Bangun Kebiasaan Setiap Hari Agar Hidup Sehat dan Bahagia

Setiap orang punya berbagai alasan baik itu secara khusus maupun kecil. Pastinya seringkali mengalami rasa jenuh dan cemas untuk menghadapi berbagai persoalan. Di atas roda kehidupan memang banyak sekali orang yang sedang bersemangat kemudian menjadi lemah akibat banyaknya persoalan dan aturan. Namun sebagai manusia sejati, kita di tuntut untuk bersabar dengan penuh kasih sayang terhadap sesamanya. Karena setiap orang mempunyai cara unik secara masing-masing dalam memaknai kehidupan mereka. Agar lebih bersemangat dan bahagia dalam menjalani kehidupan dan memiliki banyak energi untuk menikmati hidup. Menikmati hidup mulailah dari suatu hal terkecil dan harus lebih pandai bersyukur. Berikut ini berbagai alasan penting mengapa kita harus setiap hari agar hidup sehat dan bahagia seperti yang dilansir oleh Teen.

TeroVesalainen_Edit By Womenia Sehat

Kebiasaan Setiap Hari Agar Hidup Sehat dan Bahagia

More Phositif Thinking

Mulailah dengan niat untuk mau berubah akan hidup lebih baik dan menjadi positif thinking. Selain itu juga kita harus berprasangka baik terhadap sesama. Karena dengan berprasangka baik itu memanglah sangat penting. Layaknya orang yang baru mendapatkan suatu energi yang mampu memberikan kekuatan dan aura positif dalam diri seseorang. Berprasangka baik harus selalu ditanamkan dalam hati. Jika ini terus ditanamkan dalam hati maka semesta pun akan mendukung, ikut berdoa sehingga prasangka yang baik itu pun akan segera datang. Prasangka yang baik bisa menjadi harapan, doa dan obat bagi diri sendiri.

Saling Menghormati dan Rendah Hati

Salah satu caranya terbaik dalam hidup dengan selalu menghormati orang lain, baik yang lebih tua maupun yang lebih muda serta menahan untuk tidak menceritakan kelebihan diri sendiri atau yang  bahasa kekiniannya yaitu low profile. Jika kita ingin hidup lebih bermakna, sebisa mungkin jangan pernah menyakiti orang lain dan terapkan sifat rendah hati. Dengan menerapkan sifat rendah hati orang pun akan lebih menghormati kita. Serta tanamkan pula sifat selalu berbuat baik kepada sesama. Suatu saat, kebaikan yang tidak terduga pun akan datang dalam kehidupan kita.

Harus Bisa Ikhlas

Salah satu cara agar kita bisa ikhlas adalah mengerjakan sesuatu dengan kesenangan bukan kebebanan. Dengan begitu, kita akan merasa lebih tenang dan enjoy menikmati kehidupan ini. Ikhlas bertujuan agar kita terhindar dari rasa pamrih. Perbuatan yang kurang ikhlas menginginkan pelakunya tampak baik di depan orang lain.

Belajar Bersyukur

Syukur merupakan salah satu bentuk ungkapan rasa terima kasih kepada sang pencipta semesta alam. Dengan kita selalu belajar bersyukur dengan apa yang telah kita terima maka kenikmatan itu akan terus bertambah seiring berjalannya waktu. Rasa syukur ini mengajarkan kita untuk selalu menatap ke bawah bahwa mungkin masih ada yang kurang baik dari apa yang telah kita lihat. Rasa syukur mengajarkan kita untuk lebih peka terhadap sesama. Dengan begitu, kita akan lebih sering berbagi terhadap sesama, berusaha tidak mengeluh dan akan menjadi seseorang yang rendah hati suatu saat nanti.

Belajar Sabar

Kalimat ini seringkali kita dengar, namun sulit untuk dipraktekan. Ketika kita mempunyai masalah mungkin kita pernah mengeluh namun ingatlah salah satu kunci keberhasilan dari menghadapi masalah adalah sabar. Sabar merupakan kebahagiaan yang hakiki dalam kehidupan ini. Sabar pun tidak ada batasnya. Sabar mengajarkan kita untuk tidak menyakiti diri sendiri maupun orang lain. Dan tentunya dengan selalu bersabar mengajarkan kita untuk melawan hawa nafsu dan terus berlapang dada dalam menghadapi masalah. Bersabarlah maka setiap masalah akan menemukan jalan keluar dan kebahagiaan pun akan datang.

Semoga dengan kita selalu bersyukur untuk menerapkan dan membiasakan agar hidup sehat dan bahagia dalam kehidupan sehari-hari, hidup kita bisa menjadi lebih bermakna tentu dapat menginspirasi banyak orang. Semoga dapat bermanfaat.

Id women

Prasetio Budi Guno

Share this articles